جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو
ألم الرقبة بعد النوم: أسباب وعلاج - ويب طب
Anterior neck tension شد عضلات الرقبة من الامام | TikTok